前职业男篮助教高峰因脾气火爆被下放到社区中心,被迫接手一支由菜鸟、胖子、退休大爷组成的“夕阳红”篮球队。为了重回职业圈,他急需一份漂亮的成绩单,于是谎称这支队伍是“准职业青训队”,申请参加民间联赛。随着比赛深入,高峰发现对手都是真正的青少年精英,而自己的队员连基本跑位都不会。然而,在一次惨败后,队伍里的退休老木匠用一套结合了传统榫卯结构的“阵地战术”,居然把那些花哨的年轻人打得落花流水。高峰逐渐放下执念,明白胜利不是唯一的追求。最终决赛,他们没有创造奇迹,却赢得了全场最热烈的掌声。高峰发现,原来人生不只有职业篮球,还有单纯的快乐。
反类型的运动喜剧,笑点密集且充满生活气息,没有强行煽情。老年角色塑造得极其鲜活,尤其是老木匠的“物理战术课”堪称神来之笔。片名就是最好的观后感:过程比结果更治愈。
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